El Tapering, es la fase de la planificación en que bajamos la carga de entrenamiento, en relación al volumen específicamente. Entendiendo Volumen de entrenamiento como el tiempo que dura cada sesión y los kilómetros que se realizan.
En estos XI Juegos Suramericanos a desarrollarse en el País Boliviano, el Triatlón Chileno estará presente junto a seis representantes nacionales, los cuales competirán de manera individual en distancia Sprint
Utiliza estas tácticas profesionales para ahorrar valiosos segundos en la sección de natación de tu próximo triatlón o en tu travesía en aguas abiertas.
