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Psicología, Motivación y Deporte: La Ciencia de Cumplir Objetivos

Psicología, Motivación y Deporte: La Ciencia de...

La conexión entre la psicología, la motivación y el deporte es un campo fascinante que puede marcar la diferencia entre abandonar un objetivo o alcanzar el éxito personal. La ciencia...

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¿Qué comer en una competencia? Previo, durante y después. La guía definitiva

¿Qué comer en una competencia? Previo, durante ...

A una semana de competir en nuestra prueba deportiva, comenzamos a afinar todos los detalles para que todo salga lo mejor posible ese día. La alimentación es un tema clave...

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La visualización como técnica psicológica en el deporte

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¿Cómo mejorar deportivamente con los mensajes que le entregas a tu cerebro?  ¡Imagina esto! Estás a punto de lanzar el tiro libre que definirá el partido. Tus manos sudan, el...

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🏊🏻‍♀️ Bárbara Hernández, la primera persona sudamericana en completar el Desafío de los Siete Mares.

🏊🏻‍♀️ Bárbara Hernández, la primera persona sud...

🏊🏻‍♀️ Bárbara Hernández, también conocida como ‘Sirena de Hielo’, hizo historia este viernes al cruzar el estrecho de Tsugaru, convirtiéndose en la primera persona sudamericana en completar el Desafío de...

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Una historia difícil de contar 😞: Pedro en el Ironman de Pucón

Una historia difícil de contar 😞: Pedro en el I...

  Javier:  Un triatleta en el Ironman 70.3 de Pucón 🌋 Javier había estado entrenando como loco durante meses para uno de los desafíos más grandes de su vida: el Ironman 70.3...

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3 libros deportivos que tienes que leer si o si

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¿Estás listo para elevar tu motivación y llevar tu rendimiento deportivo al siguiente nivel? En este post, te invitamos a descubrir tres libros deportivos que son verdaderas joyas literarias y...

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