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🧠 Técnica mata fuerza: el secreto real de los n...
Si alguna vez saliste del agua en una carrera sintiéndote más agotado que después del trote o la bici… este artículo es para ti. En el mundo del triatlón y...
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Psicología, Motivación y Deporte: La Ciencia de...
La conexión entre la psicología, la motivación y el deporte es un campo fascinante que puede marcar la diferencia entre abandonar un objetivo o alcanzar el éxito personal. La ciencia...
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¿Qué comer en una competencia? Previo, durante ...
A una semana de competir en nuestra prueba deportiva, comenzamos a afinar todos los detalles para que todo salga lo mejor posible ese día. La alimentación es un tema clave...
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La visualización como técnica psicológica en el...
¿Cómo mejorar deportivamente con los mensajes que le entregas a tu cerebro? ¡Imagina esto! Estás a punto de lanzar el tiro libre que definirá el partido. Tus manos sudan, el...
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🏊🏻♀️ Bárbara Hernández, la primera persona sud...
🏊🏻♀️ Bárbara Hernández, también conocida como ‘Sirena de Hielo’, hizo historia este viernes al cruzar el estrecho de Tsugaru, convirtiéndose en la primera persona sudamericana en completar el Desafío de...
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Una historia difícil de contar 😞: Pedro en el I...
Javier: Un triatleta en el Ironman 70.3 de Pucón 🌋 Javier había estado entrenando como loco durante meses para uno de los desafíos más grandes de su vida: el Ironman 70.3...
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