Noticias, entrevistas, nutrición, psicología deportiva, tips y mucho más
¿Qué es el sobreentrenamiento y qué conlleva pa...
¿Qué es el sobreentrenamiento y qué conlleva para nuestro organismo? El sobreentrenamiento en deportes de resistencia es uno de los problemas más comunes en la vida de un deportista. La...
¿Qué es el sobreentrenamiento y qué conlleva pa...
¿Qué es el sobreentrenamiento y qué conlleva para nuestro organismo? El sobreentrenamiento en deportes de resistencia es uno de los problemas más comunes en la vida de un deportista. La...
¿No pain, No gain? Mejora tu rendimiento con en...
Sé un mejor triatleta, ciclista o corredor entrenando tu Z1-Z2 Soy un convencido de que el entrenamiento polarizado es el que mayores beneficios trae al rendimiento de la mayoría de...
¿No pain, No gain? Mejora tu rendimiento con en...
Sé un mejor triatleta, ciclista o corredor entrenando tu Z1-Z2 Soy un convencido de que el entrenamiento polarizado es el que mayores beneficios trae al rendimiento de la mayoría de...
¿Existe una correlación entre la técnica y la e...
¿Quién no conoce ese amigo o conocido que corre muy raro? (por no decir feo) pero lo hace rápido de igual forma. La mayoría de nosotros conocemos a alguien así,...
¿Existe una correlación entre la técnica y la e...
¿Quién no conoce ese amigo o conocido que corre muy raro? (por no decir feo) pero lo hace rápido de igual forma. La mayoría de nosotros conocemos a alguien así,...
Calendario triatlón 2022, lo que no te puedes p...
Carreras de triatlón 2022, lo que no te puedes perder este primer semestre. Llega marzo y comienza a moverse el triatlón a nivel mundial. La mayoría de triatletas Elite pasaron por...
Calendario triatlón 2022, lo que no te puedes p...
Carreras de triatlón 2022, lo que no te puedes perder este primer semestre. Llega marzo y comienza a moverse el triatlón a nivel mundial. La mayoría de triatletas Elite pasaron por...
¿Cuánto podemos mejorar nuestro rendimiento en ...
¿Cuánto puede mejorar el rendimiento en ciclismo con el entrenamiento de fuerza?. Hace algún tiempo ya escribí sobre la importancia del entrenamiento de fuerza en la natación, pero esta vez...
¿Cuánto podemos mejorar nuestro rendimiento en ...
¿Cuánto puede mejorar el rendimiento en ciclismo con el entrenamiento de fuerza?. Hace algún tiempo ya escribí sobre la importancia del entrenamiento de fuerza en la natación, pero esta vez...
Ya basta de ciclistas muertos, ¿Dónde se origin...
Ya basta de ciclistas muertos. Voy a partir contextualizando un poco este artículo. Esta semana tenía pensado comenzar a escribir sobre el odiado test FTP cuando un post en instagram...
Ya basta de ciclistas muertos, ¿Dónde se origin...
Ya basta de ciclistas muertos. Voy a partir contextualizando un poco este artículo. Esta semana tenía pensado comenzar a escribir sobre el odiado test FTP cuando un post en instagram...