El verdadero poder de los nadadores viene desde las caderas.
Hydro Hip es una excelente herramienta de entrenamiento que cuenta con dos palas a los costados, para identificar el timing de los giros de cadera, brazos y cuerpo completo
El Hydro Hip además ayuda a fortalecer el Core con la resistencia. Trabaja los músculos que ayudar a la rotación.
Es recomendable usarlo durante ejercicios de distancias cortas.
