Triatlon

A una semana de competir en nuestra prueba deportiva, comenzamos a afinar todos los detalles para que todo salgo lo mejor posible ese día.

La alimentación es un tema que se debería haber visto durante toda la preparación al evento y la carga de carbohidratos debe haber sido probada en eventos anteriores de similar o menor distancia.

Trucos para facilitar la postura del traje de neopreno !

El Tapering, es la fase de la planificación en que bajamos la carga de entrenamiento, en relación al volumen específicamente. Entendiendo Volumen de entrenamiento como el tiempo que dura cada sesión y los kilómetros que se realizan.

En estos XI Juegos Suramericanos a desarrollarse en el País Boliviano, el Triatlón Chileno estará presente junto a seis representantes nacionales, los cuales competirán de manera individual en distancia Sprint

Utiliza estas tácticas profesionales para ahorrar valiosos segundos en la sección de natación de tu próximo triatlón o en tu travesía en aguas abiertas.