Noticias, entrevistas, nutrición, psicología deportiva, tips y mucho más
Calendario triatlón 2022, lo que no te puedes p...
Carreras de triatlón 2022, lo que no te puedes perder este primer semestre. Llega marzo y comienza a moverse el triatlón a nivel mundial. La mayoría de triatletas Elite pasaron por...
Calendario triatlón 2022, lo que no te puedes p...
Carreras de triatlón 2022, lo que no te puedes perder este primer semestre. Llega marzo y comienza a moverse el triatlón a nivel mundial. La mayoría de triatletas Elite pasaron por...
¿Cuánto podemos mejorar nuestro rendimiento en ...
¿Cuánto puede mejorar el rendimiento en ciclismo con el entrenamiento de fuerza?. Hace algún tiempo ya escribí sobre la importancia del entrenamiento de fuerza en la natación, pero esta vez...
¿Cuánto podemos mejorar nuestro rendimiento en ...
¿Cuánto puede mejorar el rendimiento en ciclismo con el entrenamiento de fuerza?. Hace algún tiempo ya escribí sobre la importancia del entrenamiento de fuerza en la natación, pero esta vez...
Ya basta de ciclistas muertos, ¿Dónde se origin...
Ya basta de ciclistas muertos. Voy a partir contextualizando un poco este artículo. Esta semana tenía pensado comenzar a escribir sobre el odiado test FTP cuando un post en instagram...
Ya basta de ciclistas muertos, ¿Dónde se origin...
Ya basta de ciclistas muertos. Voy a partir contextualizando un poco este artículo. Esta semana tenía pensado comenzar a escribir sobre el odiado test FTP cuando un post en instagram...
¿Realmente es lesivo correr por asfalto?
¿Realmente es lesivo correr por asfalto? Hace aproximadamente 1-2 meses leyendo sobre tendinopatias asociadas al running me topé con un estudio publicado el año 2008 en la Foot and Ankle...
¿Realmente es lesivo correr por asfalto?
¿Realmente es lesivo correr por asfalto? Hace aproximadamente 1-2 meses leyendo sobre tendinopatias asociadas al running me topé con un estudio publicado el año 2008 en la Foot and Ankle...
La natación, ¿El mejor deporte para el cerebro?
La natación, ¿el mejor deporte para el cerebro? No es ningún secreto que el ejercicio aeróbico puede ayudar a evitar algunos de los efectos del envejecimiento. Pero un creciente número...
La natación, ¿El mejor deporte para el cerebro?
La natación, ¿el mejor deporte para el cerebro? No es ningún secreto que el ejercicio aeróbico puede ayudar a evitar algunos de los efectos del envejecimiento. Pero un creciente número...
Entre más horas duermes, menor es la probabilid...
¿Cómo influyen las horas de sueño en nuestro rendimiento? ¿Hay algo más importante para un deportista que su rendimiento y su salud? Probablemente no. La mentalidad en el mundo del...
Entre más horas duermes, menor es la probabilid...
¿Cómo influyen las horas de sueño en nuestro rendimiento? ¿Hay algo más importante para un deportista que su rendimiento y su salud? Probablemente no. La mentalidad en el mundo del...