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Todo lo que debes saber sobre el entrenamiento ...
Todos hemos escuchado en alguna ocasión hablar sobre el entrenamiento cruzado, pero, ¿realmente conocemos sus beneficios y perjuicios? El triatlón es probablemente el deporte más complejo de entrenar de los...
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¿Cuánto podemos mejorar nuestro rendimiento en ...
¿Cuánto puede mejorar el rendimiento en ciclismo con el entrenamiento de fuerza?. Hace algún tiempo ya escribí sobre la importancia del entrenamiento de fuerza en la natación, pero esta vez...
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Ya basta de ciclistas muertos, ¿Dónde se origin...
Ya basta de ciclistas muertos. Voy a partir contextualizando un poco este artículo. Esta semana tenía pensado comenzar a escribir sobre el odiado test FTP cuando un post en instagram...
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Depilarte ¿Te ahorrará tiempo en un triatlón?
¿Y si me depilo? ¿Ahorro tiempo en un triatlón?. Mucho se habla de aerodinámica en triatlón, que el cuadro de la bicicleta, las ruedas de carbono con perfil, el casco...
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¿Cómo elegir mis lentes de ciclismo?
¿Cómo elegir un lente de ciclismo? 😎 Aunque están consideradas como un “accesorio” los lentes de ciclismo son un elemento de seguridad con la misma importancia que el casco, por...
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5 consejos para que le saques provecho a la fra...
5 consejos para que le saques provecho a la franja deportiva en bicicleta Por @matiasyukich Desde abril que los Ministerios de Salud y Deporte anunciaron que todas las comunas que...
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